Wat is Functioneel trainen?
Functioneel trainen is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymastiek combineert in een trainingsvorm. Tijdens de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier op hoge intensiteit uitgevoerd.
Voor wie is Functioneel trainen?
Functioneel trainen is voor iedereen dus ook voor JOU. Door dat de groepen uit maximaal 8 personen bestaat is er genoeg ruimte voor persoonlijke begeleiding tijdens de les. Beginners en gevorderde atleten zitten bij elkaar in een les waardoor je elkaar kan helpen en van elkaar kan leren. Dit alles onder begeleiding van een gecertificeerde coach.
Gratis proefles
Wil je je conditie verbeteren, kracht opbouwen en een uitdagende training ervaren? Dan is Functioneel trainen misschien wel de sport voor jou! Boek nu een proefles en ontdek zelf wat The Stairway Raalte te bieden heeft.
Onze ervaren coaches zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en helpen je bij het behalen van je doelen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met sporten, bij The Stairway is er voor iedereen een passende uitdaging.
Tijdens de proefles maak je kennis met de basisprincipes van functioneel trainen en krijg je de kans om de sfeer in onze box te proeven. Wie weet ontdek je wel een nieuwe passie! Wacht niet langer en boek nu jouw proefles bij The Stairway Raalte.